Coaching
Wir alle sollten Coaching so selbstverständlich nutzen wie das Navi im Straßenverkehr.
Du musst dich nicht erst verfahren, stundenlang umherirren, abgehetzt oder gestresst zu spät ankommen weil du dein Ziel aus den Augen verloren hattest.
Nutz es:
Bevor der Kopf sich dreht.
Bevor das Gefühl zur Last wird.
Bevor du körperliche Beschwerden bekommst.
Bevor sich alles nur noch schwer anfühlt.
Die Entscheidung welchen Weg du am Ende wählst die bleibt bei dir - beim Navi, ebenso wie im Coaching.
Coaching ist ein Hilfsmittel für mehr Klarheit und Leichtigkeit im Leben.
Nutze dieses Werkzeug für DICH!
Coaching 1:1
Du spürst es. Aber du kannst es nicht benennen.
Vielleicht ist es eine Entscheidung die sich nicht
treffen lässt.
Eine Unruhe die bleibt.
Ein Thema das immer wieder auftaucht.
Oder nur dieses leise Gefühl – irgendwo
festzustecken, ohne genau zu wissen wo.
Du musst das nicht in Worte fassen können.
Ein Gefühl reicht. Damit fangen wir an.
Im Einzelcoaching arbeite ich als deine weiße
Leinwand.
Ich bringe keine fertigen Antworten mit –
ich bringe die richtigen Fragen und die
passenden Methoden.
Je nach dir.
Je nach Thema.
Und dann passiert oft etwas Erstaunliches.
Die Dinge sortieren sich.
Wie Puzzleteile die plötzlich zusammenpassen.
Wie eine Bauanleitung die auf einmal Sinn ergibt.
Die Lösung kommt nicht von mir.
Sie war die ganze Zeit in dir !
Dein Coaching: 130 €
Dauer: 90 Minuten
Langzeitbegleitung 1:1
Hast du eine Ramschschublade zu Hause? Dann kennst du das Gefühl wenn sie sich verhakt und nur mit kräftigem Hin- und Herrütteln wieder öffnen lässt. Nächstes Teil rein und schnell wieder zu. Von außen alles super – aber im Inneren... oh je.
Genau so fühlt sich das Leben manchmal an.
Wir kippen alles aus. Wir schauen gemeinsam was drin ist – vieles davon raubt dir einfach nur wertvollen Platz und wird gar nicht mehr gebraucht. Manches hat sich regelrecht festgebissen, da braucht es vielleicht ein bisschen mehr Aufwand es loszuwerden. Anderes ist wertvoll – aber leider in Vergessenheit geraten.
Vor dem Einräumen überlegst du dir was alles in deine Schublade soll. Was ist so wichtig dass es nach vorne gehört? Was wird seltener gebraucht und kann nach hinten? Und welche neuen Dinge dürfen nun reinkommen – die endlich Platz hätten.
Und dann? Klarheit! Du siehst was du alles schon hast. Du weißt wo du hinwillst und was du dafür brauchst. Du weißt worauf du zurückgreifen kannst.
Und dann der Moment: Die Schublade lässt sich öffnen ohne zu verhaken. Vielleicht sogar mit einem kleinen Lächeln. Ein bisschen stolz auf alles was du bereits geschafft hast – und voller Zuversicht dass Neues Platz findet.
Genau so fühlt es sich nach drei Monaten Coaching an.
Das bekommst du:
- 1 Orientierungstelefonat (10–15 Min.)
- 5 × 1:1 Coaching à 90 Minuten
- Wöchentliche Kurzcalls (15–20 Min.) für offene Fragen und Reflexion
- 1 Nachklangtelefonat (10–15 Min.)
Deine Langzeitbegleitung: 690 €
Dauer: 3 Monate
Systemische Aufstellungsarbeit
Wir sind alle Teil von Systemen –
Familie, Beziehungen, Beruf usw.
Diese Systeme haben ihre eigenen Dynamiken und Muster die uns beeinflussen ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.
Immer wieder dieselben Konflikte.
Immer wieder dieselben Reaktionen.
Die systemische Aufstellungsarbeit macht diese unsichtbaren Zusammenhänge sichtbar – und bringt Bewegung in das was feststeckt.
Aufstellung 1:1
Dieselben Konflikte. Immer wieder.
Mit anderen Menschen – aber dasselbe Muster.
Das ist kein Zufall. Das ist dein System.
Wir alle tragen unsichtbare Dynamiken mit uns –
aus der Familie, aus Beziehungen, aus Erfahrungen
die lange zurückliegen. Sie wirken im Hintergrund
ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.
Und sie erklären oft vieles was sich im Alltag
nicht erklären lässt.
Die systemische Aufstellung macht genau
das sichtbar.
Du stellst dein System auf – mit kleinen Figuren.
Menschen, Beziehungen, Themen.
Sobald das Bild vor dir liegt siehst du auf einmal
was vorher unsichtbar war. Abstände die etwas
bedeuten. Spannungen die einen Namen
bekommen. Zusammenhänge die schon
lange wirken – nur eben still.
Deine Aufstellung: 130 €
Dauer: 90 Minuten ·
Aufstellung in der Gruppe
Es gibt Dinge die man nicht denken kann.
Die man nur sehen muss.
In der Gruppenaufstellung übernehmen andere Teilnehmerinnen Rollen aus deinem System – Familienmitglieder, Beziehungen, innere Anteile.
Sie wissen nichts über dich.
Nichts über deine Geschichte.
Und trotzdem – was in diesem Raum entsteht ist
oft verblüffend präzise.
Du siehst dein System zum ersten Mal von außen.
Nicht durch deinen eigenen Kopf gefiltert. Durch
echte Menschen die etwas spüren das Worte alleine
nicht erreichen.
Das trifft anders.
Das geht tiefer.
Und es bleibt.
Aufstellung in der Gruppe: 280€
Dauer: 4 Stunden / bis 6 Personen